Hoe vind je balans in onze prestatiemaatschappij en voorkom je een burn-out?

Ruim een miljoen mensen lopen rond met burn-out symptomen door onder andere prestatiedruk, het altijd en overal bereikbaar zijn en de vervagende lijn tussen werk en privéleven. Het overkwam Sebastian Mennes. Hij was een van de meest veelbelovende jonge ondernemers, totdat hij helemaal was opgebrand. Hij heeft de nodige lessen geleerd en deelt deze in het ondernemerscollege.